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Llegar Back pain exercises (PRO) Mod APK última versión
Ejercicios para el dolor de espalda y cuello.
Con esta aplicación usted será capaz de participar en el tratamiento y la prevención de enfermedades de la espalda y el cuello en su casa. Ejercicios le ayudará a deshacerse del dolor de espalda y fortalecer los músculos que sostienen la columna vertebral.
La aplicación contiene un juego completo de entrenamientos para:
- inferior de la espalda;
- torácica de la columna vertebral;
cuello;
- el estiramiento de la columna vertebral;
- ejercicio de la mañana.
La aplicación contiene más de 100 ejercicios para el desarrollo y fortalecimiento de los músculos de la espalda, el abdomen, la zona de los hombros, las piernas, las nalgas y el cuello. La realización de estos complejos se asegurará de que su salud de la espalda y la postura de la corrección. Cada ejercicio tiene un vídeo de instrucciones y una descripción detallada de la técnica.
Usted también puede crear su propio entrenamiento de ejercicios existentes.
Una advertencia! Si hay hernia intervertebral o protuberancias, asegúrese de consultar a su médico antes de realizar los ejercicios.
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Actualizado el
2021-01-26
Subido por
Vladimir Ratsev
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