Circadian: Your Natural Rhythm v5.0.0 APK (Dinero Ilimitado)

¡Aumente su capacidad de vida con Circadian, la aplicación para aplicar ritmos circadianos!
Circadian usa su tiempo solar local y algunas configuraciones de usuario para calcular sus ritmos circadianos, también conocidos como biorritmo. Cuando vives más alineado con su biología, naturalmente,

























estado de ánimo - prevenir / revertir la enfermedad
- viven más tiempo
- un vivo la vida más natural
cIRCADIANO DA recordatorios CRÍTICOS y ALARMAS sobre ser una calculadora ritmo circadiano, te ofrece la circadiano Recordatorios y alarmas para operar en su programa biológico óptimo. Comience a dormir, despertar, comer, ayunar, hacer ejercicio y trabajar cuando está destinado a hacerlo.

La luz que vive bajo lo está afectando más de lo que puede imaginar ahora mismo. Aprender sobre la luz y la adopción de una gran higiene de luz y sueño es integral a un estilo de vida saludable en el mundo iluminado artificialmente iluminado de hoy.

Consciente de los tiempos de Solar Dawn, Sunrise & Sunset es un paso importante en el camino a un camino más natural Estilo de vida y biorritmo. ¿Por qué no configurar una alarma de amanecer o un recordatorio para el tiempo solar cuando aparece la luz ultravioleta (UVA o UVB)? ¿Podría preguntarse por qué esto es de importancia? Puede averiguar sobre la relevancia de la luz UV, los problemas con la luz artificial y muchos otros temas que afectan su reloj circadiano en la sección de aprendizaje.

Circadian lo ayuda a aprender e implementar en el entorno de aprendizaje completo. Creciente biblioteca interna más toneladas de recursos externos de videos a artículos de investigación y artículos de blog. La sección de aprendizaje le proporciona contenido cuidadosamente curado en todas las cosas relacionadas con el ritmo circadiano. El circadiano le brinda el contexto necesario rápido al entregarle todas las implicaciones prácticas para cada tema en un plato de plata.

Ritmos de temporada, exposición al sol inteligente, protector solar, gafas de sol, tobera, luz infrarroja, cognición pico, ejercicio, salida del sol , el mediodía solar, el atardecer son algunos de los temas cubiertos. En ningún momento, puede convertirse en un experto en su ritmo de sueño, ayuno de ritmo circadiano, bloqueadores azules, luz natural y cómo se unen todo.

Ritmos circadianos - un poco de ciencia en sus relojes circadianos
Los ritmos circadianos de su cuerpo son ciclos de 24 horas de patrones biológicos, hormonales y de comportamiento. Este biorritmo modula una amplia gama de procesos fisiológicos, incluida la producción de hormonas de su cuerpo que controlan su sueño, hambre y metabolismo, que regulan en última instancia el peso corporal, el rendimiento, el estado de ánimo y la susceptibilidad a las enfermedades. Al menos el 50% de la expresión génica humana está bajo control de reloj circadiano. Como tal, la ritmicidad circadiana tiene profundas implicaciones para su bienestar y longevidad.

El Precio Nobel de 2017 en medicina fue dado para la investigación sobre los ritmos circadianos. Los trillones de los relojes circadianos en casi todas nuestras células regulan el funcionamiento celular. Todos sus relojes circadianos necesitan colaborar para orquestar su biología. La interrupción de su reloj circadiano conduce a caos, inflamación y enfermedad.

Su horario diario determina en última instancia su peso, niveles de energía, estado de ánimo, claridad y salud general. Establecer un horario diario que refuerza sus cuerpos El ritmo de circadia y el sueño es el hábito de salud más potente que puede adoptar. El circadiano te ayuda a hacer precisamente eso.

¿Todavía dudoso? ¿Considera que las interrupciones circadianas estén vinculadas a casi todas las enfermedades modernas de la diabetes al cáncer? ¿No lo creas? Google: "Funcionamiento de turnos" o "Ritmo circadiano" más el nombre de una enfermedad.

¿Puede ser gratuito o pagado?
Circadian se puede utilizar gratis durante 14 días. Después de ese período, debe suscribirse.

Créditos
Cirtadian quiere agradecer al Dr. Jack Kruse, el Dr. Alexander Wunsch y el Dr. Satchin Panda por su trabajo pionero. Sin estos médicos brillantes y muchos otros, esta aplicación de calculadora de ritmo circadiana de reloj solar no hubiera sido posible.