HIIT Cardio Training v1.1.2 APK (Dinero Ilimitado)

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descripción del mundo del fitness

¿Qué es el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT)? El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), también llamado ejercicio intermitente de alta intensidad (Hiie) o entrenamiento en intervalos de carrera (SIT), es una forma avanzada de entrenamiento en intervalos, una estrategia de ejercicio Períodos alternos de ejercicio anaeróbico intenso corto con períodos de recuperación menos intensos.

HIIT es una forma de ejercicio cardiovascular.

Estos cortos entrenamientos intensos proporcionan una mejor capacidad y condición atlética, un mejor metabolismo de la glucosa y una mejor quema de grasa. ¿Por qué elegir nuestra aplicación móvil para el entrenamiento de cardio HIIT? Nuestras cuerdas HIIT está hecha por profesionales, HIIT y nuestros El programa de HIIT es fácil de aprender y seguir.

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