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Un hombre vive en la prisión de imaginaciones limitantes de sus habilidades y programas aprendidos para reaccionar a los impulsos. Estas imaginaciones y programas se integraron en él mediante su educación y su sistema escolar.
Un hombre común no es más que una máquina que reacciona a los impulsos , ya sea sensorial o ficticio, creado por su mente, que iniciar patrones de conducta (programas) correspondientes.
Cuando un hombre se da cuenta de esta prisión, puede liberarse. Puede darse cuenta de que su Ser real no es el que piensa y que puede comenzar a observar el pensamiento, observando el autómata controlado por los impulsos. Comenzará a despertar.
Las señales generadas aleatoriamente por la aplicación despiertan a una persona desde un modo de vida mecánico y construcciones creadas por su mente. La necesidad de evaluar la señal hace que uno se observe constantemente, de lo contrario, no podrá evaluar la señal según los criterios seleccionados.
El resumen gráfico de las señales evaluadas según diferentes Los criterios le permiten a la persona descubrir e. sol. en qué piensa más a menudo, qué emociones lo controlan con mayor frecuencia, cómo y si su estado interior está relacionado con la actividad que realiza actualmente, ...
En base a esta información, la persona puede conocerse mejor y puede comenzar. para cambiar lo que no le gusta de sí mismo. La persona comenzará a vivir su vida cada vez más conscientemente y se convertirá en un ser humano.
La aplicación está dirigida a aquellos que no están contentos con el modo mecánico de su vida. Los métodos implementados "Aquí y ahora" y "DETENER el ejercicio", o incluso el estudio de las enseñanzas de E. Tolle y G. I. Gurdjieff pueden ayudar a la persona a vivir su vida más conscientemente y ser su propio maestro.
Eckhart Tolle - Aquí y ahora
Según Eckhart Tolle, la capacidad de vivir en el presente es el camino más directo hacia la felicidad y la satisfacción.
El secreto está en la comprensión de que nuestro ego está ligado al pasado b > (incluso cuando no se puede cambiar) o para el futuro (incluso cuando no podemos saberlo).
La comprensión de que la única realidad existente es el momento presente < / b> permite a la persona deshacerse del apego infructuoso a las fantasías y aceptar plenamente la vida.
La mente siempre está tratando de arrastrarnos a resolver situaciones de ficción en el futuro o experiencias del pasado. Las señales generadas por la aplicación y la necesidad de su evaluación consecutiva hacen que la persona regrese de sus construcciones de pensamientos al momento presente y viva su vida conscientemente y en el presente. como sea posible.
GIGurdjieff - DETENER el ejercicio
Cada hombre tiene una cierta cantidad de su propio cuerpo movimientos y poses < / b>, que además están firmemente conectados a ciertas formas de pensamiento y sentimiento. De acuerdo con eso, un hombre no puede cambiar la forma en que piensa o siente mientras no cambie el conjunto de sus movimientos y posturas.
Cada movimiento de un hombre Es solo una transición automática de una pose a otra. El automatismo del pensamiento y el sentimiento está firmemente conectado al automatismo del movimiento. Uno no puede cambiarse sin cambiar el otro.
El ejercicio STOP se basa en una forma en la que, con la señal del profesor "STOP", todos los alumnos deben hacerlo de forma inmediata e independientemente de lo que están haciendo actualmente interceptan todos sus movimientos y se quedan quietos en la postura, en la que la señal los atrapó.
Deben mantener la dirección de su mirada, la expresión facial , la tensión en sus músculos y detiene el flujo de sus pensamientos. Deben mantener la calma hasta el momento, cuando se dice la orden del próximo maestro "CONTINUAR".
Un hombre debe ser consciente de sí mismo, para que no se pierda la señal de DETENCIÓN, por lo que se detiene inmediatamente después de que es sonó y no finaliza la transición a la postura normal.
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Actualizado el
2020-10-19
Subido por
Peter Nemec
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