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Encienda el poder, ya que se ha especificado que se declarará o diprojeksikan incluso sin soporte físico. La importancia de un estímulo es: la ira o el mal, el mal vino de afuera. Pero ya que en la práctica de la autodefensa (especialmente en las etapas iniciales) no todas las personas que luchan por la emoción, lo que dio lugar a que la ciencia del poder en los Estados Unidos no funcionara, es necesario que adivinen el poder del Principiante en ese dibekali Con la ciencia del auto-regular (general). Por lo tanto, tendrán más confianza, además de anticiparse, por lo que no se KO (knock-Out) antes de que puedan usar el poder mágico interno.
Nota: si alguna vez sigues alguna de las lecciones de artes marciales como silat, tae kwon do, karate, etc., no tendrás problemas para dominar esta etapa.
El entrenamiento básico en el poder de defensa personal se describirá en esta etapa, es la práctica de los conceptos básicos de las artes marciales y Pencak Silat. Consiste en: un ejercicio de calentamiento, ejercicio de belaan y práctica de ataque. En esta etapa, solo ataque básico y belaan pencak silat. importantes se describen
Aun así, es aconsejable que Rookie (Coach) no piense que es un entrenamiento básico trivial / de formas fáciles. Se seleccionó la forma de la capacitación básica y el propósito se presenta en función de un método que también acelerará el retorno del poder. Entrene en serio una forma de capacitación básica es aproximadamente 10 (diez) días, antes de aprenda cómo despertar y cultivar el poder de la energía o la energía de la emoción.
Entrenamiento pencak silat. teaga en incluir:
FASE DE ENTRENAMIENTO 1: contiene una base de ingeniería y un estilo de entrenamiento
FASE DE ENTRENAMIENTO 2: contiene técnicas de respiración y lleno de estilo.
ETAPA DE ENTRENAMIENTO 3: contiene el entrenamiento de la respiración interna, la forma en que se mangettes y cómo luchar.
NIVEL DE ENTRENAMIENTO 4: contiene el uso del poder en la atención médica y la valla a ti mismo y a un enemigo.
Y puede ser útil.
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Última versión
1.0
Actualizado el
2019-03-05
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