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Bienvenido a los planes de entrenamiento de culturismo.
Si quieres desarrollar músculo, definitivamente detienes las rutinas de entrenamiento APLICACIÓN CORRECTA.
HAY MÁS PUNTUACIÓN CONSEJOS PARA CONSTRUIR MÚSCULOS Aquí, en los Planes de ejercicios de musculación, en este programa de entrenamiento para ayudarlo a desarrollar músculo rápidamente. Este programa de entrenamiento es abstracto en Aquellos que quieren construir un físico muscular y desarrollar músculo rápido.
Lo que estoy por presentar mi avión por un mes masivo. Este es un mapa paso a paso para maximizar la masa muscular de su horno semanas. No estoy jugando juegos aquí, y no es exageración. Este sistema solo funciona si lo sigues.
Este programa de entrenamiento de ejercicios abdominales para: brazos, antebrazos, piernas, claves y programa de entrenamiento ejercicios de pecho, ejercicios de espalda, ejercicios de hombro y ejercicios básicos.
Grupos musculares principales en los planes de ejercicios de musculación:
- Abdominales
- Parte posterior del cuerpo - Biceps
- Calf
- Pecho
- Antebrazo
- Piernas
-
Hombros - Tríceps
Planes de entrenamiento personalizados:
- Establezca su plan de entrenamiento por días
- Agregue sus propios ejercicios a las rutinas de entrenamiento
- Ordene las rutinas de entrenamiento como desee
Planes predefinidos para:
- Bodybuilding
- Fitness
- Levantamiento de pesas
Si te gustan los planes de entrenamiento, por favor no olvides calificar.
Categoría
Última versión
3.01
Actualizado el
2020-10-17
Subido por
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Requiere Android
Android 2.3 and up
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