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* Características principales:
- 1300+ Ejercicios de entrenamiento de peso en la base de datos de ejercicios más grande
, cree rutinas de acondicionamiento físico, manténgase motivado y construir músculo
- Ver su cuerpo y el progreso de su cuerpo mantenerlo motivado para la capacitación adicional y el levantamiento de pesas
- Rutinas y ejercicios totalmente personalizables para crear programas de entrenamiento diarios
** Rutina de entrenamiento
Planificador:
- Cree sus propios planes de acondicionamiento físico personalizados diarios personalizados para su
metas para ayudarlo a ponerse en forma y mejorar su salud
- Descargar la comunidad creada rutinas de entrenamiento con pesas para hombres y mujeres
específicas de las rutinas para sus metas, es decir, obtener seis pack abs, construir un cuerpo magro, perder peso,
Aumente la fuerza
** Base de datos detallada del ejercicio:
para todos los equipos de elevación de pesas más importantes que incluyen barra, pesas, kettlebells, fuerza y cardio
Máquinas y más de
- Instrucciones de ejercicios detalladas y animaciones
- Pista cardio, yoga, fitness y ejercicios de entrenamiento de fuerza
- Cree sus propios ejercicios personalizados y vea el progreso de sus ejercicios favoritos
** Interfaz fácil de usar
:
- Seguimiento rápido y simple de su peso / repeticiones y conjuntos de ejercicios
- Guarde su mejor registro de elevación para cada ejercicio
** Entrenamiento con amigos:
- Conecte con y agregue amigos para ayudarlo
Mantenerse motivado
- Compite, desafía, comparte tu PROG
RESS y comparar estadísticas con la comunidad
- Inicie sesión en su página de perfil para actualizar a sus amigos sobre cómo está lo que está haciendo con su progreso de entrenamiento
- Comparta sus entrenamientos por correo electrónico, Facebook, Google+ y Twitter
** DOS
- Sincronización de la dirección de la dirección: sincronice sus datos de entrenamiento y guarde su progreso de estadísticas de elevación y cuerpo
- Descarga de las rutinas de fuerza creadas por la comunidad y los planes diarios de fitness
* Para utilizar la función SYNC, una cuenta de Jefit es
Requerido para hacer una copia de seguridad de sus datos y realice un seguimiento de sus entrenamientos en el sitio web.
Puede crear una cuenta gratuita en www.jefit.com
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8.07
Actualizado el
2019-03-02
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Jefit Inc
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