Monitor de Ansiedade e Humor v1.2.0 APK (Dinero Ilimitado)

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad, ansiedad o nerviosismo es una característica biológica de los seres y animales humanos, que precede a los momentos reales de peligro o imaginario, marcados por sensaciones corporales desagradables, como una sensación de vacío en el estómago, corazón. golpeando el miedo rápido, intenso, la estanqueidad en el pecho, la transpiración y otros cambios asociados con la disfunción del sistema nervioso autónomo.

La ansiedad es una emoción humana normal, diferente de lo que imaginamos, la ansiedad es beneficiosa como natural. Mecanismo Para aumentar las posibilidades de supervivencia en un entorno hostil, usamos el buen lado de la ansiedad cuando vemos las dificultades como desafíos y canalizamos una fuerza extra para perseguir objetivos.

En lugar de bestias, la amenaza más común para La cara puede ser un problema en el trabajo, antes de una prueba o enfrentada a decisiones difíciles día a día. Sin embargo, la ansiedad excesiva puede convertirse en una enfermedad, o más bien un trastorno de ansiedad. Las personas que sufren de trastornos de ansiedad sienten una preocupación extrema y temor en situaciones rutinarias simples, y algunos síntomas físicos, lo que dificulta sus actividades cotidianas, ya que son difíciles de controlar.

No duerma, no coma ni produce bien . La autoestima cae, aumenta la ansiedad y la frustración, la resistencia se vuelca y la persona se vuelve más susceptible a las infecciones, trastornos cardiovasculares y depresión. El hecho es: no estás solo. Los datos anunciados en enero por la Organización Mundial de la Salud advierten que el 33% de la población del planeta sufre de ansiedad. Lo que hace que la ansiedad alcance los niveles máximos es un conjunto de factores físicos (genéticos, hormonales) y ambientales (muchas demandas de resolver, demasiada información e interacción con ansiedad que ven peligros en absoluto).

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Actividades encontradas en la aplicación: Spinner Fidget
aliento relajante
ABMT (entrenamiento de modificación de la atención)