PHAT Workout Log v1.3 APK (Dinero Ilimitado)

La rutina PHAT (abreviatura de Power Hypertrophy Adaptive Training) es un ejercicio intenso de potencia e hipertrofia del Dr. Layne Norton. Se trata de una división de 5 días en todo el cuerpo donde dos días se centran en el entrenamiento de fuerza y ​​tres días para ganar masa muscular con un programa de hipertrofia.
La aplicación PHAT Workout Log es un rastreador de ejercicios que lo guía a través de cada ejercicio de la rutina PHAT con instrucciones sobre cómo realizarlos. Es fácil rastrear su progreso en cada entrenamiento y mostrar su crecimiento en cuadros hermosos. Un temporizador que se inicia automáticamente le avisa cuando su descanso entre los conjuntos se ha agotado y el peso que debe usar.
El entrenamiento PHAT ya es un ejercicio extremadamente exigente y no debería tener que completar hojas de cálculo en su tiempo de descanso. Es por eso que la aplicación está diseñada como un rastreador de entrenamiento avanzado que actúa como su entrenador personal, por lo que su enfoque principal puede ser puramente el entrenamiento y el levantamiento de PHAT.

Características:
✔ Sin cargo
✔ Simple, claro , diseño al punto

✔ Construido específicamente para el programa PHAT de Layne Norton. ✔ Elija su día de entrenamiento entre los 5 días de fuerza e hipertrofia e inmediatamente comience con los ejercicios predefinidos.
✔ Instrucciones visuales para cada ejercicio
✔ Agregue o elimine ejercicios alternativos en el programa PHAT original si prefiere hacer un ejercicio diferente. ✔ Edite el número de series y el rango de repeticiones de cualquier ejercicio para personalizarlo según sus objetivos personales. ✔ Incremente fácilmente los pesos para un ejercicio con solo presionar un botón
✔ Temporizador de descanso (vibrante / LED) separado por hipertrofia / potencia con duración personalizable. ✔ Rastreador de ejercicios / diario de ejercicios con un calendario para ver cuándo y cómo ha pasado. entrenamientos fueron
✔ bellas listas de seguimiento y nuestro progreso: listado para cada día de entrenamiento PHAT, o cada ejercicio individualmente. ✔ Gráficos de progreso divididos en 1,3,6 meses o durante su vida útil. ✔ Realice copias de seguridad en el disco SD para importar y exportar fácilmente. ✔ Seguimiento promedio del tiempo de entrenamiento para cada día de entrenamiento PHAT
✔ Vamos a elegir entre libras (lbs) o kilogramos (kg)
✔ aún más funciones

Soporte:
Intento mejorar activamente la aplicación, así que siéntase libre de probar el registro de entrenamiento PHAT y dejar cualquier comentario, comentario, error o sugerencia contactándome haciendo clic en la página Acerca de en la aplicación.
Si le gusta el rastreador de ejercicios PHAT, califíquelo y muéstrelo a tus amigos del gimnasio que también realizan el entrenamiento PHAT,
me motiva a mejorar la aplicación y a agregar nuevas funciones.

Sitio web para desarrolladores: http://cmichel.io
Aplicaciones para cmichel
Imágenes de instrucciones de ejercicios de http : //db.everkinetic.com