adidas Training: HIIT Workouts v7.9 Mod APK (Unlocked,Premium)

Incluya entrenamientos en el hogar que se dirigen a grupos musculares específicos junto con un fisioterapeuta recomendado.

Necesitas zapatos, ropa de entrenamiento y una motivación para practicar todos los días. Durante la epidemia de Covid, no puede hacer ejercicio con entrenadores personales certificados en el gimnasio. Encontrar una aplicación que ofrezca entrenamientos diarios es una idea inteligente. Es innegable que practicar en un gimnasio con un entrenador personal siempre proporciona beneficios e inspiración. Sin embargo, esto no siempre es práctico debido a las limitaciones de tiempo o espacio. Incluso en tiempos de emergencia nacional, lo más importante es quedarse en casa y mantenerse saludable. Esto se puede lograr haciendo ejercicio en el hogar, sin necesidad de orientación profesional. Esto también puede ayudar a mejorar la salud mental obligando a uno a hacer ejercicio. Recomiendo una aplicación llamada Adidas Training que usé durante un mes. Se garantiza que es sorprendentemente efectivo. Antes de descargar la aplicación, pasé mucho tiempo considerando si hacerlo. Mi progreso en la capacitación ha demostrado que mi pensamiento estaba justificado. En comparación, practicar solo sin ningún apoyo es inferior a hacer ejercicio en un gimnasio con fisioterapeuta. Y las aplicaciones que carecen de cualquier pretensión son mejores que otras opciones sin sentido.

La aplicación de entrenamiento Adidas es flexible y disciplinada. Permite a los usuarios crear un plan de capacitación claro y variado que se adapte a su tiempo y situación. Además, la aplicación es ágil y diligente. Unos entrenamientos de 30 a 45 minutos están disponibles en la aplicación si tiene más tiempo. Sin embargo, elegir ejercicios de 5 a 7 minutos le dará un entrenamiento rápido que no lo cansará. Trotar o cualquier otro ejercicio puede durar hasta 30 minutos con una variedad de frecuencias. Sin embargo, las personas deben realizar el ejercicio en intervalos más pequeños durante todo el día. En promedio, correr o trotar durante 3 a 5 minutos solo debe hacerse varias veces durante el día. Lo segundo que me gusta de esta aplicación es que fue hecho por Adidas. Sin embargo, hacer ejercicios y tutoriales en la aplicación no requiere ninguna herramienta o equipo caro. Hay tutoriales para movimientos fáciles de más difíciles que puede hacer sin ayuda de fuentes externas. Esta aplicación también motiva a las personas y les ayuda a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Hay más de 180 ejercicios incluidos en la aplicación de entrenamiento de Adidas. Estos ejercicios se centran en mejorar la fuerza física y la resistencia. Algunos son más fáciles que otros y hay videos para cada ejercicio con instrucciones. Además, la aplicación presenta diferentes plazos para cada nivel.

El alcance también ofrece mi observación de detalles no esenciales, como los siguientes. Practicar a través de la aplicación ofrece una gran vía para compartir selfies. A muchas personas les encanta tomar selfies y compartir momentos cotidianos con sus amigos. La aplicación de entrenamiento de Adidas me ayuda a monitorear mi entrenamiento con despertadores, enlaces de calendario y recordatorios disponibles en mi móvil. También ayuda a vigilar de cerca mi entrenamiento con marcadores de datos y resultados logrados durante mi día de entrenamiento. Esto es tanto un motivador como un recordatorio para mí, especialmente cerebros de peces dorados como yo, ya que también está disponible en la aplicación. Esta biblioteca proporciona una amplia gama de información de apoyo a la atención médica, como lo que los suplementos tomar antes y después de hacer ejercicio, equipos adecuados para uso doméstico y más. Esto contiene la información que la mayoría de las personas necesitan saber sobre la práctica en el hogar. La aplicación de capacitación de Adidas agrega constantemente nuevos programas y actividades sociales. Al elegir participar o simplemente ver la información, se alienta a los usuarios a realizar la importancia de la salud y el poder del ejercicio para mejorar las vidas. Debido a esto, se alienta a los participantes a difundir este mensaje positivo a los demás. Una de las características más útiles de las aplicaciones es el creador de entrenamientos. Esta característica le permite crear programas de entrenamiento muscular individualizados para cada uno de sus grupos musculares elegidos. Otra característica que nunca he visto en ninguna aplicación de entrenamiento en el hogar son los diseños de entrenamiento automático. Simplemente elija un grupo muscular específico, y la aplicación diseñará automáticamente y le dará ejercicios personalizados para completar. Solo tenemos que leer, seguir y mantener nuestro plazo asignado para maximizar la eficiencia. Eso es todo lo que necesitamos hacer; Es una fisioterapia virtual. ¿Derecha?

Premio desbloqueado.

Muchas personas deciden entrenar en el gimnasio para encajar en un cuerpo saludable y atractivo. Desafortunadamente, algunas personas no tienen suficiente tiempo para hacer ejercicio fuera del gimnasio. En cambio, pueden usar el entrenamiento de Adidas para ayudarlos a mantenerse activos en casa. Practicar mucho con la aplicación durante unas horas proporciona resultados notables. No necesita ningún equipo o herramientas complicadas para seguir los ejercicios.

Para medir su progreso, debe establecer objetivos específicos que necesita cumplir a tiempo y tener motivación. Solo necesita elegir con qué frecuencia desea hacer ejercicio cada semana, y la aplicación le recordará todos los días. La aplicación de seguimiento de fitness registra automáticamente sus rutinas de ejercicio diarias, como la distancia caminada y las calorías quemadas. También proporciona herramientas para medir estos ejercicios, como la cantidad de calorías y el tiempo dedicado a caminar. Una vez que hayan terminado una sesión de entrenamiento, los usuarios pueden ver cuán duro se esforzaron para que puedan continuar mejorando.

Adidas Training tiene una característica especial que disfrutan los profesionales de la industria del fitness. Esto se debe a que el creador de la aplicación incluyó videos HD para cada ejercicio que los usuarios pueden seguir mientras practican un movimiento específico. Esto permite a las personas tener un mini gimnasio donde quiera que vayan, y también les da la opción de practicar cada ejercicio cuando lo deseen.

La aplicación incorpora una amplia gama de rutinas para personalizar la experiencia de aptitud física. El mismo, especialmente dividido en tres niveles.