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Muchas personas ven el cabello de apariencia saludable como un signo de salud o belleza. Como cualquier otra parte de su cuerpo, el cabello necesita una variedad de nutrientes para estar sano y crecer. De hecho, muchas deficiencias nutricionales están relacionados con la pérdida del cabello. Mientras que factores como la edad, la genética y las hormonas también afectan el crecimiento del cabello, la ingesta óptima de nutrientes es clave. A continuación se presentan 5 vitaminas y otros 3 nutrientes que pueden ser importantes para el crecimiento del cabello.
El cabello se desarrolla a un ritmo de juego, pero el daño causado por un mantenimiento deficiente puede hacer que se rompa. Si cuidas tu cabello, crecerá sano y fuerte. Este wikiHow ofrecerá algunas formas sencillas de cuidar tu cabello y ayudarlo a crecer más rápido y por más tiempo.
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2020-10-19
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