Yoga Workout for Beginners v1.38 Mod APK (Unlocked,Premium)

El yoga es un deporte lento, gentil y profundo. Ayuda a las personas a relajarse, entrenar la resistencia de sus cuerpos y mejorar su concentración. Aquellos que trabajan en una oficina pueden beneficiarse del yoga porque les permite relajarse mientras protegen su salud y sistema cardiovascular. Practicar yoga regularmente durante 8 a 10 horas al día puede ayudarlo a evitar el daño óseo y las complicaciones cardiovasculares. El entrenamiento de yoga está listo para enseñar los mejores movimientos de yoga a principiantes. Utilizará expertos líderes en el mundo como maestros. Puede practicar en casa con un entrenador personal virtual utilizando videos y tutoriales que muestran con precisión 3D. No necesita equipo o membresías caras de gimnasia, solo una estera de yoga para el yoga en el hogar.

Aparece una lista de ejercicios en la pantalla. Puede elegir entre ejercicios para principiantes, núcleo, dinámico, suave o cualquier otra opción que corresponda al tipo de entrenamiento que está haciendo. Antes de comenzar el ejercicio, debe leer la parte teórica de la aplicación. Hacer esto te ayuda a comprender el ejercicio antes de comenzar. Debido a que el yoga no está destinado a aquellos que tienen prisa, debe comprender cada respiración y movimiento para no perderse ninguna parte importante del ejercicio. Después de completar su rutina, puede presionar el botón Inicio para comenzar su ejercicio. Esta acción inicia la sesión de ejercicio guiada de la aplicación, eliminando la necesidad de ver la pantalla mientras hace ejercicio. En cambio, trabajas con una entrenadora femenina para solo 30 ejercicios cada mañana. Hacerlo lo mantendrá saludable y energizado para su próximo día.

El instructor conocedor de Yog Workout le mostrará cómo hacer yoga en casa sin comprar equipos costosos. La aplicación proporciona instrucciones y orientación fáciles de entender que lo ayudan a aprender los ejercicios rápidamente. ¿No hay tiempo para ir al gimnasio? ¡El entrenamiento de yog también puede ayudar con eso! La aplicación le ayuda a rastrear el índice de masa corporal, el peso, la ingesta diaria de calorías, así como sus entrenamientos de yoga. Después de practicar durante un período de tiempo establecido, sincroniza los datos con Google Fit para que pueda monitorear fácilmente su rendimiento y ajustar su rutina de ejercicios.

Practicar yoga con música budista reduce el estrés, alarga el tiempo de esfuerzo y calma el cerebro. Esto se debe a que la música del entrenamiento de yoga tiene melodías calmantes que ayudan al usuario a relajarse fácilmente.

Muchas personas que practican yoga eligen hacerlo en centros de capacitación profesional. Esto se debe a que generalmente requieren un alto precio; Mucha gente no puede permitírselo. Además, estas sesiones de yoga ocurren en momentos predeterminados que los participantes no pueden cambiar. Esto se debe a que estos centros de capacitación cuestan mucho dinero y requieren un horario específico. La aplicación pretende ser una forma rentable de proporcionar ejercicios específicos sin sacrificar la accesibilidad. Puede usar la aplicación en cualquier momento para obtener beneficios para la salud sin tener que hacer los ejercicios en un orden en particular.

¿Qué beneficios busca mejorar su salud? Esta aplicación lo ayuda a elegir ejercicios que aumenten su salud y bienestar al proporcionar una amplia gama de opciones de ejercicio. También ofrece evaluaciones para determinar el mejor régimen de ejercicio para usted en función de su estado de salud actual. Cree un objetivo de acondicionamiento físico personal y conviértelo en una prioridad creando una ruta específica para ello. Utilice entrenamientos diarios para cumplir con su objetivo y siga presionando para alcanzar su nuevo estilo de vida y superación personal.

La creación de un régimen de entrenamiento efectivo requiere un examen minucioso del objetivo previsto de la aplicación. Al adaptar cada ejercicio a las necesidades de cada usuario, una aplicación puede proporcionar una forma más accesible de autoaprendizaje. El programa incluye instrucción de video de entrenadores profesionales y soporte entre pares a través de diálogos y comunicación. Esto hace que la aplicación sea una excelente opción para cualquier persona con estas características.

Se pueden encontrar soluciones de yoga prácticas y asequibles a través de la aplicación de práctica. Los entrenadores profesionales usan películas para educar a las personas a través de entrenamientos muy específicos. Los requisitos de salud de cada individuo se tienen en cuenta al crear los entrenamientos específicos que necesitan. Para alentar a las personas a practicar el yoga, debe proporcionarles un espacio que impresione e inspire. Para maximizar la efectividad de sus entrenamientos, incorpore dispositivos de acondicionamiento físico como televisores inteligentes en sus entrenamientos. ———